Resumo Diário - 30/03/2011

Mais uma tarde de treinos foram realizadas hoje pelo Professor Alexandre Albuquerque, as equipes Sub – 15 e Sub – 20 se fizeram presentes no Estádio Valdir Bezerra.

No Sub – 20 um total de quarenta atletas, já no Sub – 15 uma quantidade expressiva de jogadores, certa de cinqüenta jogadores estiveram nas rotinas de treinos, todos eles visando a melhor condição para o inicio das competições das respectivas categorias que começam em agosto.

A surpresa agradável vista em campo foi a qualidade do futebol praticado pelos novos atletas, além de um excelente porte físico, mostrando assim o crescimento da base do “Clube dos Príncipes” junto a comunidade desportiva da capital, a divulgação do Projeto MAGUARY/MTDF começa a render pequenos frutos.

Nas categorias Sub – 15 e Sub – 20 foi aplicado um circuito de treinos físicos, composto por seis estações de tipos de diferentes exercícios aplicados aos atletas.

Confira o circuito aplicado pelo Técnico Alexandre:

1) Duas etapas com o uso do elástico, também conhecido como ‘liga de tração’, sendo uma mais voltada para o aprimoramento da força e a outra etapa priorizando a velocidade;
2) Fundamento de cabeceio, também com o uso dos elásticos;
3) Corridas laterais;
4) Salto sobre obstáculos;
5) Passagem sobre os cones e, no final,
6) Alongamento e corrida de resistência.

No sub-15 ainda houve a priorização dos treinos visando os ‘fundamentos’ do futebol, como chutes, cabeceio, passagem e domínio de bola, condução da redonda, troca de passes e, finalmente, uma bateria de chute a gol.

Isso é o Sport Club Maguary se preparando dia a dia, mostrando sua força na base, reveladora de craques e fazendo jus ao nome dado aos atletas de “Diamantes da Casa”.


Créditos: Matéria resumida com base na publicação de 30/03 por Aguiar Jr no site http://www.mtdf.com.br/